1 oktober 2006
De betekenis van de 26 Shotokan kata's
Heian Kata, Vredig en kalm (Heian Shodan, Heian Nidan, Heian Sandan, Heian Yondan, Heian Godan): ontwikkelt door Yasutsune Itosu (1830 – 1916) voor beginners in 1907. De originele naam is Pinan, waarb...
Lees meer →